Roc14

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Roc 14 est une association de montagne et d'escalade parisienne, affiliée à la FSGT
Elle a pour objet d'organiser, de développer et de promouvoir les activités d'escalade et de montagne, tout en contribuant à l'animation sportive et associative du 14ème arrondissement de Paris. Roc14 est l'association référente pour la gestion du mur d'escalade du gymnase A. Milliat et gère ainsi l'ensemble des créneaux ouverts au public. L'association fonctionne entièrement sur le bénévolat et l'implication de tous. Ses valeurs sont l'autonomie, la solidarité, le sport populaire et l'autogestion. Elle organise tout au long de l'année de nombreuses sorties à Fontainebleau, en falaise et en montagne, des formations techniques et pédagogiques et des initiatives associatives, en lien avec les autres clubs FSGT d'Île de France.
 

Week-end Saou

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WE de l’ascension au Saoû

Organisé par Magali

 

14 rochassiers ont participé à cette sortie:

  • Xavier le copilote (sur la route et les voies) d’Elise,
  • Olivier venu pour une initiation en grandes voies (il a été servi !)et qui a appris comment faire tout rentrer dans le micro-sac d’escalade (malheureusement le pouce du pied en vrac dés jeudi soir),
  • Aurélien avec malheureusement une cheville en compote,
  • Chloé accompagnée d’un rhume et de Christophe, le maitre du strapp,
  • Monia, l’antidépresseur du groupe,
  • Magali pour la tête froide, la bidouille, reine de l’allonge dégaines,
  • Sadek avec une épaule à la convalescence fragile,
  • Delphine la discrète fidèle coéquipière de Sadek dans les couennes,
  • Gérard l’imperturbable boute en train, amateur de bon vin et de grandes voies,
  • Guillain au sourire calme qui a de très grandes jambes (pff faut le suivre !) bien efficace dans les pas morphos,
  • Antoine et Rodrigo, la cordée de randonneur…(Cf. le bêtisier)

 

Le WE en quelques chiffres clefs :

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Week-end de formation à Annecy

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Mercredi 4 mai 2016, fin de journée, le groupe de 12 du « cycle formation grandes voies » prend la route direction la Haute Savoie. Autoroute jusqu'à Mâcon où nous dormons dans un Formule 1. 

Jeudi matin départ vers Annecy, arrêt courses et arrivée au chalet en début d'après-midi.

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Week end à Hauteroche

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La fête des falaises à Hauteroche prévue le samedi 14 mai 2016 a été annulée pour cause de météo instable… Et pourtant… le groupe initiation falaises décide de maintenir le we de trois jours initialement prévu.

Nous voilà donc en route en ce samedi matin gris et frais direction la Bourgogne. Nous sommes 14 répartis dans les engins Buchard, fournisseur officiel de voitures Roc 14 !

Après le traditionnel arrêt courses pour l'une des voitures (l'autre errant pendant ce temps au gré du GPS à travers campagne, villages médiévaux et bleds paumés...) nous arrivons en fin de matinée au camping.

On monte les tentes (non, pour commencer on se gèle), on sort le parfait matériel du camping sauvage, on s'organise : qui va chercher du bois, qui va chercher de l'eau au village… 

Malgré l'humidité ambiante nous nous décidons à aller voir les voies (contrairement à ce que l'on pourrait penser nous ne sommes pas seuls !) D'autres clubs sont là aussi et les petits groupes descendent vers les falaises.

Pas mal de monde sur le site, nous allons jusqu'au bout pour avoir un aperçu complet et chaque binôme se met en action.

Après quelques voies nous remontons au camping, le feu de camp est bienvenu en attendant nos pâtes aux courgettes et au fromage ! 

Après une nuit fraîche et un petit déjeuner teinté de rayons de soleil (si,si!) nous repartons grimper. Initiation… mouais… pas pour tout le monde. Le groupe est très hétérogène : binômes aguerris, débutants et faux débutants. Le rocher calcaire nous donne du fil à retordre : départ parfois athlétique ou en devers. Certaines voies de 30 mètres permettent de profiter de beaux panoramas et de s'initier à la sensation de hauteur, bien différente de celle du gymnase.

Pour la plupart nous rentrons tardivement de cette journée et il faut enchaîner avec le resto que nous avions réservé pour 20h30, 21h. Nous voilà donc débarqué directement de nos falaises au Macarena, restaurant/pizzeria de Pouillenay, petit village rural, entouré de champs à perte de vue.

Au programme : entrecôtes géantes, pizzas, bonne ambiance et bonne humeur… et quelques heures au chaud !

Le lendemain on lève le camp et nous nous rendons sur un autre site : Vieux- Château. 

Nous commençons pour la plupart d'entre nous par le pique nique car le site est bien occupé… Peu à peu les grimpeurs changent de secteur ou partent et nous trouvons notre place pour une belle après midi en perspective. Le granite est très adhérent, il y a de belles dalles, des voies de plus de 30 mètres, du facile et du moins facile. Bref, il y en a pour tous les goûts ! 

18h au parking, nous prenons la route pour Paris après un super week end. Merci à tous et un spécial merci aux encadrants, nous espérons revenir l'an prochain avec un peu plus de chaleur au pied des parois !

Stéphanie

 

Contest d'escalade Samedi 04 juin 2016

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Dans le cadre du Festival des Innovations Sportives de la FSGT, se tiendra un contest d'escalade régional... voire peut être national! Pour participer à cette grande première, vous trouverez ci-dessous toutes les informations utiles:


Samedi 4 juin 2016

de 13H00 à 17H00

 accueil et inscription de 13h00 à 13h30

Complexe Sportif Ladoumègue

Adresse :Route des Petits-Ponts, 75019 Paris  

Transport:

  • * Métro ligne 5, arrêt Porte de Pantin ou Hoche
  • * Tramway : T3b, arrêt Delphine-Seyrig
  • * RER E, arrêt Pantin

Pré-inscription obligatoire  (50 participants maximum) : Je m'inscris en cliquant sur ce lien  

FEMMES et HOMMES / A partir de 16 ans

Grimpe en tête exclusivement !  

Il n’y aura pas de buvette, mais un moment convivial à la publication des résultats (vers 17h00)

 

Un nouveau logo et pourquoi pas un tee-shirt

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C'est officiel depuis l'AG de janvier mais l'info était restée confidentielle.

Pour ceux qui ont participé à la grande fête des 10 ans de Roc14, vous n'avez pas pu le manquer car il s'étalait sur tous nos gobelets dorés : le nouveau logo de Roc14 !

Si vous le trouvez beau, si vous êtes fier d'être Roc14ien, si vous n'avez plus rien à vous mettre, pour pouvez désormais commander votre tee-shirt directement en ligne.

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10 ans, une belle fête

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Pour ses 10 ans Roc 14 met les petits plats dans les grands ! et un comité des fêtes constitué exprès concote de belles surprises...

Grâce à l'appui de la Maire du XIV ème arrondissement, nous allons pouvoir fêter ces évènement à la mesure de la communauté des grimpeurs FSGT qui s'est construite depuis notre installation dans le gymanse Alice Milliat, flambant neuf en 2006...

Ca se passera donc le vendredi 12 février, à partir de 19h jusqu'à minuit à la mairie annexe du XIV ème (rue Pierre Castagnou).

Tous les détails dans notre affiche !

Il est important de s'inscrire, 7 février dernier délai, car nous avons prévu un traiteur pour le salé, tandis que les grimpeurs apporteront le sucré (concours de dessert !).

 

Loin de nous torpeur

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Ils sont venus d'Ivry, Chelles, Fontenay, Saint-Ouen et c'est pourtant loin, du 15, 14, 13, numéro complémentaire 19 !

Nous étions là, nous étions rieurs, partageurs, compétiteurs, même pas peur ! Alors bravo, à tous ceux qui ont su braver ce climat de tensions à Paris et installer au gymnase Alice Milliat, le temps d'un après-midi pluie froid post-attentats, la bonne humeur !

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À la découverte de Grimpe 13

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Avec pas moins de 32 associations d'escalades FSGT en Ile de France, pas moyen de se lasser de grimper! Si toutes partagent le plaisir d’accueillir de nouveaux grimpeurs, le sens de la convivialité, chaque salle à son style d'ouverture, ça philosophie de grimpe. Les visiter c'est découvrir de nouvelles sensations!
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ROC14 a décider d'aller, pour vous, à la rencontre des assos d'escalade de notre réseau FSGT. Voici le premier épisode. Nous espérons qu'il suscitera des envies de rencontres!
Toutes les modalités de grimper chez les voisins par ici.

 

Fontainebleau avec les enfants - Blocs à bloc

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FONTAINEBLEAU - BLOCS À BLOCS



Le samedi 19 septembre 2015, par un matin grisonnant, le créneau famille est allé au site JA Martin dans la forêt de Fontainebleau. Après 1h de route environ, les enfants très motivés (les parents également), ont écouté les consignes de sécurité ainsi que le fonctionnement de l’escalade à Bleau. Forts de ces conseils, les voilà partis à la conquête des gros rochers éparpillés çà et là. Nos 5 graines de grimpeurs enchaînent les blocs jaunes parés et aiguillés parfois par les parents et/ou les encadrants. Les adultes ne résistent pas très longtemps à ne faire que regarder leurs enfants … Alors ils se lancent également dans l’aventure. Les enfants, fiers de leurs réussites aident ces derniers à passer les blocs : « maman, mets ton pied ici et puis tu vas là », « papa, monte ton pied plus haut » !!

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Prise d'Or 2015

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Roc 14 invite tous les grimpeurs de la FSGT de plus de 14 ans à sa fameuse rencontre amicale de la prise d'or qui se tiendra le samedi 21 novembre 2015 à partir de 13h au gymnase Alice Millat.

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Festival des Innovations Sportives de la FSGT - Programme Escalade et appel à bénévoles

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Le festival des innovation sportives de la FSGT aura lieu du 3 au 5 juin 2016 au centre sportif de Ladoumègue et au parc de la Villette.

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1er Roc Karma à Cormot (19/20 mars 2016)

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12 joyeux ROC14iens  ont décidé d’inaugurer la saison escalade en falaise par le site de Cormot.

12 est un bon chiffre pour la dynamique de groupe : ça epluche les patates en 10 mn, nettoie le gite en 20 et guère plus de 30mn pour que tout le monde soit reveillé par le bruit des casseroles et l’odeur du café. Mais cela produit aussi une grande diversité comme le ronfleur, la débutante, le téte en l’air, la piplete, le photographe numérique, le photographe argentique, le GO, la corneuse, la campeuse…générant une bonne ambiance durant la soirée au gite et au pied de la fantastique falaise de Cormot, sous un soleil eblouissant et une vue magnifique sur la campagne et les vignes.

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Rencontres autour du handicap et de l'escalade

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Les Rencontres « Escalade et Handicap » se sont déroulées les 28 Octobre et 5 Novembre derniers. Elles s’inscrivent dans un cycle de rencontres au sein de la FSGT, initiées l’année précédente à Fontenay.

Pour la rencontre « Grimpons Ensemble », 70 personnes se sont réunies. Des grimpeurs de la fsgt (Roc 14 et Grimpe 13 étaient fortement représentés, mais également Cime 19, Saint Ouen), et 18 grimpeurs extérieurs, certains venus de façon individuelle, et un groupe accompagnés par des éducateurs. Chacun a participé à des ateliers d’initiation à la grimpe, ou de mise en situation de handicap afin de la redécouvrir autrement. La soirée s’est déroulée de manière très détendue, dans une ambiance conviviale.

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Nouvel an 2016 dans les Calanques

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Encore un nouvel an aux calanques de Cassis et de Marseille ! La résidence Shangrila à Carnoux commence à nous connaître: "le seul chalet où ya de l'ambiance le soir du 31!"
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Prise d'Or des enfants 2016

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DATE

Samedi 6 février 2016 au gymnase Alice Millat.

EPREUVES

  • Rallye-escalade : Par équipes de trois (clubs et âges différents).les enfants se rendent aux différents ateliers d'escalade et totalisent des points en fonction de leurs performances.
  • Epreuve surprise par club : Chaque club constitue une équipe pour : !!!

GOUTER

Roc 14 prévoit les boissons. Parents et enfants apportent gâteaux & bonbons…

 

HORAIRES

13H30 -14H00 : Accueil des participants  & constitution des équipes

14H00 - 16H00 : Rallye escalade

16H00 - 16H30 : Epreuve surprise par club

16H30 - 17H00 : Résultats et goûter

 

ORGANISATION :

Merci aux clubs participant de  donner à l'avance une estimation du nombre de participants

Les enfants viennent avec leurs chaussons, baudrier et système d'assurance.

 

Atelier vol (nov 2015)

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L'après midi du samedi 7 novembre nous étions environ 30 (débutants et moins débutants) à bénéficier de l'atelier vol et assurage dynamique mis en place par le pôle formation.

Vol

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Formation TRAD et fissure à Annot (29/10 au 1/11)

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Roc 14 est retourné à Annot pour la formation grimpe sur coinceurs avec Lionel Catsoyannis et Marie-Line Madeleine. 9 personnes ont eu la chance de s’initier aux placements de coinceurs et escalade artificielle. Une dixième personne extérieure au groupe nous a rejoints. Lionel et Marie Line ont déroulé leur excellente formation, bien rodée, bien conçue. 

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Vingt cordées constituées pour le tutorat

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La métaphore animale a fait florès et sont 91 personnes qui se sont montrées intéressées pour participer au tutorat.affiche_tutorat

Avec une petite vingtaine de tuteurs, des cordées en binôme voire trinôme sont constituées pour répondre au plus grand nombre.

L'innovation cette année, c'est la préparation de séances animées par Yves Renou, qui ont permis aux tuteurs de tester une série d'exercices, pardon de "situations problèmes", et tester ainsi d'autres façons de progresser.

De l'avis de chacun, cette expérience est aussi formatrice pour soi que pour les tutorés avec qui nous allons partager ces mises en situation. Le tutorat est donc bel et bien parti !

Si vous n'en connaissez pas le principe, tout est expliqué ici

Pour ceux qui n'ont pu trouver girafe à leur pied, rendez-vous au prochain collectif pour de nouveaux projets !

 
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