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Formation terrain d'aventure à Annot

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Du 13 au 16 octobre derrnier, Roc 14 et l'AC Bobigny ont organisé une formation à l'escalade en terrain d'aventure. Il s'agit de grimper dans des parois non équipées, en suivant les lignes de faiblesse du rocher (dièdres et fissures) et en plaçant ses propres protections (coinceurs et friends). Récit par Hélène de l'ACB.
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Soirée formation référent de séances

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Pour fonctionner correctement, Roc14 a besoin de référents de séance à chacun de ses créneaux. Le fait d'être référent ne vous empêche en aucun cas de grimper normalement avec votre binôme préféré et c'est accessible à tous les membres de Roc 14, quel que soit votre niveau de grimpe. La gestion des référents se fait de manière souple via un calendrier électronique, aucun engagement de régularité n'est demandé : il suffit de s'inscrire au minimum 24h à l'avance pour être référent du créneau que vous souhaitez.

Le rôle du référent est simple :

  • ouvrir/fermer la salle (respect des horaires, rangement du matériel, …),
  • prendre quelques minutes 2 à 3 fois dans la séance pour vérifier la sécurité,
  • s'assurer qu'il n'y ait pas de grimpeur tout seul et répondre aux questions des grimpeurs.

Si cela vous intéresse de devenir référent de séance, une formation aura lieu le mercredi 9 mars 2011 au gymnase Alice Milliat à 20h.

Pour plus d'information, vous pouvez contacter Benjamin.

 

Formation ouverture de voies

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ouverture_voiesLes adhérents de Roc 14 l’ont peut-être déjà remarqué, sinon ils s’en rendront compte à leur retour de vacances début janvier, mais le mur vient de subir un petit bouleversement : plus de trente voies ont été ouvertes en un weekend ! Le Père Noël est-il passé au gymnase ? Des fées ont-elles joué de leur baguette ? De petits lutins ont-ils œuvré toute la nuit du 19 décembre dimanche au lundi 20 décembre ?

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Formation aux premiers secours

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logo_croix_rouge_francaiseCette formation a eu lieu pour une dizaine de membres de Roc14 et a été répartie sur deux jours, le vendredi soir et le samedi toute la journée. Tous les participants en ont été très satisfaits et ont beaucoup apprécié l’ambiance chaleureuse et sympathique de la Croix Rouge qui la dispensait. En effet, la cafetière a été mise à notre disponibilité dès notre arrivée !

Passées les présentations, il a été directement question des premiers gestes qui sauvent. En amont de ces gestes, il nous a été rappelé que leur efficacité restait corrélée à quelques principes de base tels que, avant toutes choses, se protéger afin de pouvoir évaluer l'état de la situation, puis sécuriser le lieu (il y a quelques détails primordiaux en cas d’accident de la route notamment) et bien sûr alerter ensuite les secours. À ce propos, je propose à ceux qui me lisent et pensent avoir quelques lacunes, d’enregistrer dans leur portable les numéros d’urgence, c’est indispensable.

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WE initiation grandes voies dans les Calanques

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J0Le weekend du 11 novembre 2010 le club organisait une sortie initiation grandes voies pour les grimpeurs confirmés en falaise. Après une après-midi de formation aux manip de base en salle (pose d'un relais, assurage du second, descente en rappel...), nous avons arpenté les falaises des Calanques sous les conseils de Cédric (BE d'escalade), et Julien (initiateur). Séverine, Baptiste, Jérémy et moi-même avons aussi fait profiter de notre plus courte expérience dans ce domaine aux débutants : Eva, Elise, Maïté, Patrick, Amaury, Vincent et Mickaël.

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Listes de diffusion

À venir

jeu. 14 août 18:00 - 22:30
Gymnase fermé

ven. 15 août
Gymnase fermé (férié)

mar. 11 novembre
Gymnase Fermé

mer. 24 décembre 18:00 - 22:30
Gymnase fermé

jeu. 25 décembre
Gymnase fermé (férié)

mer. 31 décembre 18:00 - 22:30
Gymnase fermé

Le calendrier complet

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