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Atelier vol (nov 2015)

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L'après midi du samedi 7 novembre nous étions environ 30 (débutants et moins débutants) à bénéficier de l'atelier vol et assurage dynamique mis en place par le pôle formation.

Vol

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Formation TRAD et fissure à Annot (29/10 au 1/11)

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Roc 14 est retourné à Annot pour la formation grimpe sur coinceurs avec Lionel Catsoyannis et Marie-Line Madeleine. 9 personnes ont eu la chance de s’initier aux placements de coinceurs et escalade artificielle. Une dixième personne extérieure au groupe nous a rejoints. Lionel et Marie Line ont déroulé leur excellente formation, bien rodée, bien conçue. 

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Vingt cordées constituées pour le tutorat

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La métaphore animale a fait florès et sont 91 personnes qui se sont montrées intéressées pour participer au tutorat.affiche_tutorat

Avec une petite vingtaine de tuteurs, des cordées en binôme voire trinôme sont constituées pour répondre au plus grand nombre.

L'innovation cette année, c'est la préparation de séances animées par Yves Renou, qui ont permis aux tuteurs de tester une série d'exercices, pardon de "situations problèmes", et tester ainsi d'autres façons de progresser.

De l'avis de chacun, cette expérience est aussi formatrice pour soi que pour les tutorés avec qui nous allons partager ces mises en situation. Le tutorat est donc bel et bien parti !

Si vous n'en connaissez pas le principe, tout est expliqué ici

Pour ceux qui n'ont pu trouver girafe à leur pied, rendez-vous au prochain collectif pour de nouveaux projets !

 

Formation aux premiers secours

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Nous serons finalement 11 à assister à cette formation de Prévention et Secours Civique de niveau 1, nommée PSC1. Ça se passe à deux pas du gymnase, 72 rue Hallé dans les locaux de la délégation locale paris 14 de la Croix-Rouge. Mickael et Sarah nous accueille chaleureusement, Thé et brioche pour bien commencer la journée. Ils seront les bénévoles formateurs qui nous instruirons toute la journée. Malaise, traumatisme, coupure, inconscience, PLS, tout y passe et nous serons désormais un peu moins bête, peut être pourrons nous même sauver une vie… En guise de conclusion, une photo de tous les futurs secouristes en pleine action ! Ah ah ah staying alive* !!!

1erSecours2015

*allez passer la formation pour comprendre ;)

 

Le tutorat "progresser ensemble" est reparti !

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affiche_tutoratDepuis plusieurs années, ROC 14 organise un système associatif original pour que se rencontrent ceux qui veulent progresser en escalade et ceux qui veulent les accompagner :

Tu grimpes depuis peu, tu as fini l'initiation et tu te demandes comment faire pour passez du 4c au 5c ?

Tu grimpes depuis quelques années mais tu stagnes et tu aimerais bien être plus à l'aise dans le 6 ou arriver en haut du devers sans être à l'agonie ?

Alors le tutorat "progresser ensemble" est pour toi !

Tu grimpes depuis plusieurs années, la progression t'intéresse, tu donnes souvent des conseils et tu aimerais bien avoir une vision plus claire et dépasser les "dictées corporelles": « met ton pieds là, met ta main, fais comme moi, n'aie pas peur » ?

Alors le tutorat "progresser ensemble" est pour toi !

Comment ça marche ?


Tous le monde indique : son créneau de grimpe (midi, soir), ses jours de grimpe et sa catégorie de poids

  • Les candidats au progrès les tutorés donnent leur niveau de grimpe,

  • Les candidats pour l'accompagnement les tuteurs s' inscrivent sur l'un des deux modules de préparation organisés avec la participation d'Yves Renoux, (pédago de la grimpe et formateur FSGT - voir le menu des formations)

Nous organiserons la mise en lien des tuteurs et des tutorés et vous conviendrez ensemble de 5 à 10 séances d'escalade.

C'est simple, efficace, et en plus de faire progresser les uns et les autres ça crée de la vie associative !

Alors pour participer, cliquez sur adresse du lien envoyé par email.

À bientôt

Céline, Jérémy, Florence et Philippe

 
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