Roc14

Formation terrain d'aventure - 30oct 2nov - Annot

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Roc 14 organise une sortie formation à l'escalade traditonnelle à Annot (04). Au programme, prise de connaissance du matériel (coinceurs, friends, etc), apprentissage de la gestuelle spécifique à la grimpe en fissures, utilisation pour la progression en escalade artificielle, pose des protections en tête et... de magnifiques voies à découvrir. Détail dans le pdf joint.

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Atelier rappel et réchappe du 6 avril 2013

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Une bonne dizaine de personnes pour cet atelier avec des demandes plutôt orientées vers l’initiation, dans la continuité des ateliers initiation falaise et de la sortie à Saint-Maximin. L’atelier a permis de faire l’initiation au rappel, de comparer pour quelques uns, ce que l’on propose à Roc14 et leur pratique personnelle et de voir les manips de remontée sur corde quand on a raté le relais à la descente (si, si, ça arrive).
La réchappe a fait l’objet d’un atelier rapide sur les principes à retenir et la manip du maillon rapide.
Pour finir, la phrase du jour, pour paraphraser Georges Livanos, un grimpeur marseillais : « mieux vaut un maillon rapide en plus qu’un homme en moins,  surtout si cet homme, c’est moi ! ».
 

Journée de formation aux premiers secours animée par la Croix Rouge Française du XIVème

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Nous étions une dizaine de grimpeurs de ROC 14, ce samedi 23 février, pour nous former au secourisme. On ne sait jamais ! Et notre activité nous a sensibilisés au risque bien contrôlé... Certains gestes peuvent sauver une vie.

La formation a débuté  à 9 h du matin par un petit café offert par la Croix-Rouge Française et un accueil chaleureux des deux formatrices, qui se montreront attentives à nos questions et feront preuve d'un humour efficace.

Un résumé de la formation, en permanente évolution...

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Trad USA : initiation à l’escalade traditionnelle à Annot le WE du 1er novembre 2012

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Quand ils sont allés s'initier à l'escalade traditionnelle à Annot l'an dernier, je disais aux participants de la formation qu'ils étaient fous, et que jamais, au grand jamais, je ne tenterai pareille aventure...

MAIS…

J'ai vu leurs photos, cette superbe falaise de grès orangé, ces blocs qui font penser à Fontainebleau, ces fissures et dièdres parfaits...

J'ai commencé à dompter ma peur du vol à Roc14...

J'ai regardé de plus en plus attentivement la façon dont Julien posait ses coinceurs quand nous partions en grandes voies non équipées...

Le projet FSGT Trad USA a germé dans la tête de quelques grimpeurs et je m'y suis intéressée...

ET LA, je me suis dit, après tout, pourquoi ne pas essayer !

Annot_2012_0

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Listes de diffusion

À venir

jeu. 30 octobre - dim. 02 novembre
Formation Trad Annot

sam. 01 novembre 09:00 - mar. 11 novembre 22:00
Province de Tarragone (Catalogne, Espagne)

mar. 11 novembre
Gymnase Fermé

sam. 15 novembre 14:00 - 17:30
Atelier Vol

mer. 24 décembre 18:00 - 22:30
Gymnase fermé

jeu. 25 décembre
Gymnase fermé (férié)

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